Bóle głowy a aktywność ruchowa
Bóle głowy to dolegliwość bardzo powszechna, najczęściej są to bóle o łagodnym przebiegu, izolowane i niewymagające leczenia lub ustępujące po lekach przeciwbólowych
20-04-2018 11:25
Nawet dyrekcja nie wie zbyt dużo
Ze Sławomirem Krysiakiem, prezesem MKS Pułtusk, rozmawia Kazimierz Dzierżanowski
20-04-2018 11:10
Tenisowe mistrzostwa samorządowe
W niedzielę, 4 marca, w Publicznej Szkole Podstawowej Nr 3 odbyły się XII Samorządowe Mistrzostwa Pułtuska w Tenisie Stołowym. Zawody otworzyli radny Rady Miejskiej Konrad Kłosiński i sołtys Ponikwi Andrzej Mróz. Regulamin turnieju przedstawił sędzia główny Włodzimierz Foltyn
14-03-2018 01:54
Puchar Polski Mykanów 2018
W ubiegły weekend odbył się Puchar Polski Taekwon-do w Mykanowie. Już po raz drugi miasteczko pod Częstochową gościło najlepszych zawodników tej pięknej sztuki walki
14-03-2018 01:43
Cudowny lek na depresję
Obecnie na depresję choruje na świecie około 340 mln ludzi. Choroba ta jest drugą, po chorobach układu sercowo – naczyniowego, przyczyną śmierci według prognoz na 2020 rok
07-03-2018 10:26
NOWY DWÓR MAZOWIECKI. Gala kickboxingu DSF KICKBOXING CHALLENGE: Twierdza [Wideo]
Już 9 marca w hali NOSiR przy ul. Sportowej 66 w Nowym Dworze Mazowieckim odbędzie się gala DSF KICKBOXING CHALLENGE: Twierdza.
02-03-2018 10:07
PAWEŁ MNIE PRZEBIŁ O GŁOWĘ
Z Mirosławem Szmeją i jego synem Pawłem – o ciężarach – rozmawia Kazimierz Dzierżanowski
28-02-2018 12:56
Bezpiecznie i zdrowo
W tym i kolejnych artykułach z naszego cyklu, przygotowywanego wspólnie z ekspertami z Perła Wellness, spróbujemy zachęcić naszych czytelników do zdrowego “kijkowania”, czyli Nordic Walking
25-01-2018 11:34
Ruch najlepszym lekarstwem
Będziemy was o tym przekonywać w cyklu artykułów przygotowywanych wspólnie z dwiema wspaniałymi i przebojowymi kobietami – Małgorzatą Perl i Anną Plucik – Mrożek, które budzą do aktywnego, zdrowego życia setki osób. Pracują wspólnie w klubie Perła Wellness w Michałowie Reginowie, ale też podróżują po Polsce, by edukować i uświadamiać jak ważny dla naszego zdrowia jest ruch
24-01-2018 01:37
Blaski i cienie pułtuskich ciężarów
Zbliżający się koniec roku jest dobrą okazją do zbilansowania całorocznej pracy treningowej
Mimo dotkliwego braku środków na bieżącą działalność sportową, dzięki pomocy stałego grona sponsorów, podjęliśmy wysiłek realizacji nakreślonego w styczniu harmonogramu startów